Vem aí o Inverno... Aprenda a cuidar dos dentes no tempo frio!

O inverno está a chegar e com ele, todas as delícias que mantém o corpo quente em qualquer hora do dia, como o chá, capuccino, vinho são ideais para as temperaturas mais baixas e, ao mesmo tempo, inimigos do sorriso branco. Os pigmentos dessas bebidas mancham os dentes e podem comprometer tratamentos para branquear o sorriso. Mas isso não quer dizer que será preciso abrir mão da comida típica do inverno.

Normalmente, os pigmentos de bebidas e alimentos causam as manchas extrínsecas que são superficiais e que saem com escovagem ou limpeza no Médico Dentista. Já nas intrínsecas, há um processo de alteração da estrutura da dentina e/ou esmalte que permitem que a mancha seja mais profunda. O café, por exemplo, tomado sem açúcar ou com adoçante, só suja superficialmente os dentes, e é removido com a higiene oral diária. Já o café com açúcar promove descalcificação pelo acúmulo de placa e mancha mais.

Além do açúcar, a acidez também prejudica os dentes. O vinho tinto, por exemplo, escurece os dentes, mas as bebidas com pouco corante também causam grande erosão nos dentes por serem mais ácidas. O ideal é aguardar 40 minutos após a ingestão para escovar os dentes, pois o processo de escovagem dentária é abrasivo e pode acentuar o desgaste. Também é fundamental cuidar da higiene oral e moderar o consumo de alguns alimentos.

Aconselha-se o uso de "palhinhas" ao ingerir alimentos ácidos, para que o dente entre menos em contato com as substâncias que podem danificá-lo; após a ingestão, deve-se lavar a boca com água pura para neutralizar o pH da saliva.

Visitar o Médico Dentista pelo menos duas vezes por ano é imprescindível, pois só ele conseguirá fazer uma avaliação precisa e recomendar outras formas de limpeza e branqueamento, quando for o caso.





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